我安装的是13.0.4的版本，20年安装的，当时也没有想到要升级，觉得小团队用。但是自从去年被病毒入侵后，在反反复复的杀病毒后，病毒还是不断的重来，严重的影响了开发。
Gitlab的升级不能直接跨版本升级，需要一步步的来。可以参考官方升级路线。我的版本是13.0.4，官方的路线13.0.14 -> 13.1.11 -> 13.8.8 -> 13.12.15 -> 14.0.12 -> latest 14.Y.Z，我原来想着是不是需要先升级到13.0.14，按一般的管理，最后这个应该是布丁版本了，实际是直接升级13.1.11就可以了，装完后再安装13.8.8，以此类推。
Gitlab的各个版本的镜像地址清华大学开源软件镜像站，速度还是非常给力。
总结
对于Gitlab这类软件，还是要定期升级的，不然就版本的漏洞导致的瘫痪实在是划不来。